Performance team
Vårt performance team består av atleter som tävlar på elitnivå inom idrotterna Tyngdlyftning, Styrkelyft och Crossfit. Nedan kan du läsa mer om teamet och våra coacher.
Vill du ta din prestation till nästa nivå? Eller är din klubb intresserad av kurser inom prestation mot Tyngdlyftning eller Styrkelyft?
Kontakta vår head coach Johan:
johan@becomeanathlete.se
Johan Widman
Roll: Headcoach
Idrott: Styrkelyft & Tyngdlyftning
Utbildning:
Personlig tränare & Hälsocoach - Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Avancerad träningsfysiologi - Karolinska Institutet
Styrketräning, Mästerskapscoaching, Nutrition och Formtoppning - GIH
Fil. Kand. Idrottsvetenskap och tränarskap - GIH (Pågående)
Strength coach level 1-3 - Eleiko
Erfarenhet:
8 års yrkeserfarenhet av coaching på nationell och internationell nivå
Ellen Grönlund
Idrott: Styrkelyft
Klass: -76kg J
Meriter: 1 EM-Guld 3 VM Silver, 4 VM Brons, 2 EM Silver, 3 EM Brons 1 SM-Guld -
2 FM-Guld - 3 Finska junior- & seniorrekord
Personbästa Knäböj: 205kg - Bänkpress: 112,5kg - Marklyft: 217,5kg
Daniela Gherman
Idrott: Tyngdlyftning
Klass: -64/-71kg
Meriter: 1 EM-Brons - 7a VM - 3 Svenska rekord
Personbästa Ryck: 103kg - Stöt: 123kg
Emil Johansson
Idrott: Tyngdlyftning
Klass: -73kg
Meriter: Tyngdlyftning: Nordisk mästare, 1 SM-Guld, 2 SM-Silver, 3 SM-Brons, 1 Guld Svealandsmästerskapen
Personbästa Ryck: 115kg - Stöt: 143kg
Julia Starck
Idrott: Styrkelyft
Klass: -52kg
Meriter: 1 Silver VM i bänkpress, 5 SM-Guld, 3 SM-Silver, 2 svenska rekord
Personbästa Knäböj: 127,5kg - Bänkpress: 95g - Marklyft: 137,5kg
Helena Nelson
Idrott: Tyngdlyftning & Crossfit
Klass: -59kg
Personbästa Ryck: 62kg - Stöt: 79kg
Meriter: 7a SM, 1 Guld Svealandsmästerskapen
Liv Ortiz Andersson
Idrott: Tyngdlyftning
Klass: -64kg
Personbästa: Ryck: 70kg - Stöt: 90kg
Lisa Nykvist
Roll: Naprapat
Idrott: Tyngdlyftning - M1
Utbildning:
Lic. Naprapat - Naprapathögskolan
Strength coach 1-3 - Eleiko
Personbästa: Ryck: 62kg - Stöt 71kg
Meriter: EM-Brons i Ryck, Svenskt rekord i Ryck, Stöt och total.
Erfarenhet: Lärare på naprapathögskolan inom idrottsmedicin och klinisk naprapati. Medicinsk ansvarig för svenska militära landslagen i livräddning och marin femkamp sedan 2010
Ida-Therese Lindeberg
Idrott: Styrkelyft
Klass: -57kg J
Meriter: 3 VM-silver, 1 VM-brons, 2 EM-Brons - 7 Svenska junior- &seniorrekord
Personbästa Knäböj: 152,5kg - Bänkpress: 85kg - Marklyft: 185kg
Frida Westman
Idrott: Tyngdlyftning
Klass: -59kg
Meriter: 5a SM
Personbästa Ryck: 66kg - Stöt: 82kg
Elsa Sörman-Paulsson
Idrott: Styrkelyft
Klass: -69kg
Meriter: 2 SM-Guld, 2 SM-Silver, 2 SM-Brons, 6a på EM
Personbästa Knäböj: 182,5kg - Bänkpress: 105kg - Marklyft: 206kg
Natalie Sleiers
Idrott: Styrkelyft
Klass: -47kg M1
Meriter: 1 VM-Guld, 3 VM-Silver, 1 EM-Guld, 3 EM Silver, 5 Svenska rekord
Personbästa: Knäböj: 102,5kg - Bänkpress: 65kg - Marklyft: 140kg
Max Von Gegerfelt
Idrott: Fitness 5
Klass: -80kg
Meriter: 1 SM-Guld & 1 SM-Silver Herrar Elit
Personbästa: Knäböj: 36 reps - Bänkpress: 27 reps - Pull ups: 36 reps - Marklyft: 32 reps - Dips: 52 reps
Elvira Söderbäck
Idrott: Tyngdlyftning
Klass: -71kg
Personbästa Ryck: 72kg - Stöt: 82kg
Mikaela Kupchik
Idrott: Styrkelyft
Klass: -52kg
Personbästa Knäböj: 117,5kg - Bänkpress: 67,5kg - 145kg