TRÄNING, KOST & NAPRAPATI

Hos oss får du helheten!

 

 

 

Ansök!

Gör en intresseanmälan så kontaktar vi dig med mer info om våra program, medlemsskap och PT.

Intresseanmälan

Grupp-träning

Funktionell Fitness, Tyngdlyftning, Gymnastik, Strongman, Conditioning & Mobility

Läs mer

12/20 veckor

Skräddarsydda kost- & träningsupplägg utifrån dina mål & förutsättningar

Läs mer

BOOT-CAMP

Utmana dig själv och testa all träning vi erbjuder under 4 veckor

Läs mer

Om BAA

Train Like an Athlete – Become an Athlete.

 

 

Gymnastik, olympiska lyft, muskelökning eller viktnedgång?

Become an Athlete erbjuder kvalitativ träning som garanterat ger dig resultat. Hos oss får du alltid helheten, från individanpassade kost- & träningsupplägg till gruppträning, PT och naprapati. Inget lämnas åt slumpen!

Du väljer själv om du vill träna i grupp, på egen hand, efter våra programmeringar eller tillsammans med våra utbildade PT:s. Våra program fungerar lika bra om du väljer att träna hos oss eller på annat gym.

Kom i form med oss, gör din ansökan idag!

Train Like An Athlete – Become An Athlete

RANHAMMARVÄGEN 6, 168 78 BROMMA

 

INTRESSEANMÄLAN

Grupp-träning

Flera pass, varje dag!

 

 

Hos oss kan du träna i mindre nivå-indelade grupper tillsammans med coacher. Det är som att ha en egen PT men till en bråkdel av kostnaden. Nå dina individuella mål snabbare & säkrare tillsammans med andra!

Tyngdlyftning

Olympisk styrkesport. Momenten består av ryck & stöt.

Gymnastik

Här lär du dig allt ifrån kullerbyttor till Muscle up.

Funktionell Fitness

Träning med ständigt varierade funktionella rörelser som utförs med hög intensitet.

Strongman

Här får du lyfta allt ifrån Atlasstenar till att välta däck och gå tunga farmers walk.

Conditioning & Mobility

Konditionsträning i form av löpning, Assaultbikes, rodd och Ski Erg.

 

  Medlemsvillkor 2017

  Se schema

 

INTRESSEANMÄLAN

12/20 veckor

Vad ingår?

 

 

Skräddarsydda kost- och träningsupplägg över 12 eller 20 veckor.

Våra program fungerar lika bra om du väljer att träna hos oss eller på annat gym.


Din målsättning kan vara allt ifrån att gå ner i vikt, gå upp i vikt, bli starkare, förfina träningstekniker eller bara få nya infallsvinklar på hur man kan träna och äta.

Detta ingår

I paketet ingår kost- och träningsupplägg för hela perioden. Genomgång av ditt upplägg tillsammans med en coach samt träffar var 4:e vecka med tanita- och kalipermätningar. Avstämningar och coaching under perioden.

Upplägget

Vi träffas för ett personligt möte där vi tillsammans sätter upp realistiska och genomförbara mål för perioden. Vi gör en invägning med kalipermätare för att få vikt, fettvikt och muskelvikt. Därefter skräddarsyr vi ett kost- och träningsupplägg för dig och dina mål.

Du kan antingen utföra träningen på eget gym eller på vår anläggning.

Pris från: 6.900:-

Delbetala räntefritt under programmet. 
Gör din intresseanmälan idag så kontaktar vi dig för ett första kostnadsfritt konsultationsmöte, klicka på INTRESSEANMÄLAN!

INTRESSEANMÄLAN

BOOT-CAMP

Utmana dig själv!

 

 

Bootcamp

Detta är ett perfekt sätt att snabbt komma igång med träningen och få snabba resultat. Bootcamp hos oss innebär 3 pass i veckan tillsammans med coach i små grupper under 4 veckor. Du får stödet från gruppen och coachning från våra utbildade instruktörer. Det är som att träna med en PT med till en bråkdel av kostnaden.

Just nu ingår dessutom en Workshop där vi under 2 timmar går igenom tekniker och övningar. Denna träning passar alla! Start: 2/2 2019. Begränsat antal platser, gör din intresseanmälan redan idag!

PLATS: Ranhammarsvägen 6, Bromma

• 4 veckor

• 3 pass I veckan (välj själv från vårt schema)

• Workshop (första tillfället lör 2/2 kl 13.30)

ENDAST 995:-

 

INTRESSEANMÄLAN

Videor

Besök vår Youtube-kanal för fler övningar.

Före/efter

Här presenterar vi stolt några av våra tidigare 12/20 v. deltagare.

Klicka och läs om deras framgångar & personliga reflektioner. fler deltagare finner du på vår Facebook-sida.

Ansökan